Анастасия Медеу психолог по скайпу (anastasiameadow) wrote,
Анастасия Медеу психолог по скайпу
anastasiameadow

Categories:

Методика для привлечения позитива.

Очень простая методика, использую с клиентами. Выполняется при сосредоточении на образах.
1.Не хватает позитивного заряда где? в какой сфере вашей жизни или отношений?
2.Представьте зрительно или в виде ощущений или в виде звуков или одновременно что происходило позитивного сколько то лет назад. Представьте что вы туда движетесь или слышите диалог или сразу видете картинку позитива. Как вы берете этот позитив? В виде символа, мелодией или ощущениями?
3. Вы оказываетесь с этим позитивом в настоящем и помещаете символически или в образе таком каком вам нужно в настоящее. Вы чувствуете себя более сильным и позитиным? Вы мыслите более позитивно?
4. Тогда представьте свое будущее на том расстоянии на котором готовы представить позитив самое лучшее что только вы видите, ощущаете, слышите и чувствуете. В будущем спросите самого себя (или попросите показать картинки) что Вы сделали в прошлом для достижения этого позитива. Запомните
5.Вернитесь в настоящее и выполняйте...;)
Tags: Как стать себе психотерапевтом, Психология личностного роста
Subscribe

  • Развитие творческой самореализации

    Почему одна женщина воплощает задуманное, свое, довольная своей творческой жизнью. А другая живет по указке родителей или начальника? Главное, живет…

  • Как снять усталость

    Не гоните усталую лошадь. Усталость от жизни настигает очень активных и успешных людей. Это обычно, эмоциональная усталость, когда было очень, очень…

  • Кризисы в жизни человека

    Я много раз в жизни сталкивалась с кризисами, личными катастрофами, потерями. У меня может быть хватало отчаянной смелости начать новое, а не лечь и…

promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments