Познание себя (в смысле своей личности) часто начинается с умения написать о себе рассказ, например в живом журнале...В предыдушем посте я предложила форму ка написать о себе. Френды - интересно почитать как вы напишите о себе реальном, идеальном, негативном, о себе в будущем и прочем...
Также возможно заполнить а потом обсудить с психологом, психотерапевтом психологические опросники
2. Понимание своей личности с помощью опросников.
Название опросников я здесь не публикую, дабы вы избежали через знание целей тестов и черт, которые они измеряют и самонастройки и выдачи ожидамых ответов.
Выберите из первого задания тот рассказ о себе , который вам сейчас более актульный и с этой позиции этого рассказа (например "Я реальный"), с этой точки зрения, говоря о себе начинайте отвечать на вопросы опросников сразу же записывая их. Спонтанно и быстро без размышлений.
Эти опросники я публикую для клиентов, котоыре со мной работают по скайпу и с которыми мы договорились что результаты этих тестов будут полезны для сеансов психотерапии.
Для начала два опросника вот такие:
-
- Анастасия Медеу психолог по скайпу (
anastasiameadow) wrote,
Анастасия Медеу психолог по скайпу
anastasiameadow
Найти самого себя...3
-
(no subject)
Я так смеялась, когда мастерски в сериале «Настя, соберись!» показали – когда и как появляется в голове у героини «голос предка» и заставляет ее…
-
Психологическое состояние жертвы
Женщины, которые достаточно уверены в себе и успешны выходят замуж за иностранца. И, неожиданно для себя, попадают в странное состояние —…
-
Адаптация в эмиграции
Когда речь заходит об адаптации в иммиграции, то народ склонен давать советы - что главное язык знать, главное работа, главное...ну, и так далее -…
Journal information