?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сны дают подсказки как поступить в реальной жизни. Но обращаете ли вы на них внимание? Перед одним человеком стояло важное жизненное решение, выбор - женится или не женится на своей любимой и он медлил. Однажды, ему приснился кошмарный сон. Его невеста стояла с ним в одной лодке и упала под воду и начала тонуть. Он уже оказался на твердом берегу и плавать умел. Но он медлил и бегал по берегу с воплями о помощи, обращенными к другим людям. А люди были равнодушны или смеялись. Когда же он наконец решился спасать ее сам, то время было упущено и он успел вытащить из воды лишь мертвую невесту. Сновидение закончилось рыданиями и принесло чувство "самый большой кошмар моей жизни".
Не стоит боятся кошмара. Даже самый кошмарный сон может быть очень полезен.
Сначала я попросила его ...вернуться в сон.  Расслабится до степени начала засыпания. Когда он почувствовал свое дыхание как полусонное я предложила ему просмотреть, прочувствовать и прожить кошмарный сон заново. Для этого усилить все процессы физические связанные с сюжетом сна.
Какое главные ощущения, чувства и эмоции это сна? Оказалось, что это страстное желание помощи от других. а затем чувство тяжести при спасении из воды и ужас и рыдания от ужаса когда от вытаскивает из воды мертвого человека. Желание вытащить из воды. спасти и противоречащее ему желание поддержки других людей в этом деле. Когда мужчина обратил внимание на эти чувства и стремления я предложила ему  посмотреть своему страху в глаза, погрузится в страх, почувствовать страх. Что это? Осознать, чего он боялся больше всего. Оказалось что он боялся вытаскивать из воды женщину без поддержки окружающих, но больший страх был - ее смерть или окончание отношений. Следующий шаг в работе со сном - позволить сну развиваться по пути либо поиска ресурса - вопросы персонажам и образам сна  (воде, людям, лодке, женщине) либо пути .....Пусть образы вас несут, пусть развиваются и пусть все происходит. Даже самое ужасное и странное. И постоянно задавайте себе вопрос: На что похоже это в реальной жизни?
Итак у этого мужчины сон развился в то, что он пошел ко дну вместе с женщиной под ее тяжестью, но затем обнаружил что женшщина тянет его в теплую и чистую воду, где можно дышать. И они с легкостью вынырнули и реакции окружающих людей уже были ему безразличны. Ощущение тяжести заставило его научиться дашать под водой и воспринимать опасную среду водную среду вместе с этой женщиной как приятную.

После  упражнения по проживанию кошмарного сна, медитации о сне, проведенного обязательно со специалистом психологом важно задать себе вопрос - как новый опыт, новое ощущение во сне, новые слова услышанные в медитации привнести увидеть в своей реальнорй жизни? Какие поступки совершить, чтобы достигнуть нового опыта. Каким образом кошмар подсказывает вам новое решение для нового стиля жизни?

Особого внимания заслуживают повторяющиеся и кошмарные сны. именно они могут стать мощными помощниками
promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…

Comments

felyscatus
16 мар, 2009 22:30 (UTC)
Нет, было сложнее. Скорее это мои попытки понять что там за гранью. Интерес, чтобы все почувствовать и узнать. И чувство вины перед теми... Спасибо )))

Profile

anastasiameadow
Анастасия Медеу психолог по скайпу
Запись на сеанс и вопросы psytelecons@gmail.com

Latest Month

Октябрь 2019
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars