?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Как снять стресс?



Рисуночный тест "Человек под дождем" поможет это узнать. Могу проконсультировать здесь или для сеанса пишите на емейл. Рисунки прикрепляйте пожалуйста к комментам.

Как вы умеете адаптироваться. Какой вы в стрессе? Какие у вас ресурсы внутренние психологические, чтобы преодолеть стресс, кризис. Чтобы изучить это этого проводится Методика "Человек под дождем".


Этот тест помогает в процессе психотерапии. Он для самовыражения и самопонимания. Гегель писал: «Лучшее облегчение боли в том, чтобы ее выкричать, высказать ее целиком. Только в выражении она осознается, а то, что осознается, потом уходит». Можно выражать это рисунком-тестом «Человек под дождем». Для диагностики силы Эго человека, способности преодолевать неблагоприятные ситуации,  диангостики личностных резервов и особенностей защитных механизмов в целом даже если сейчас нет стресса или кризиса.

Итак ИНСТРУКЦИЯ.

Возьмите 3-4 листа чистой бумаги,формат А;, один лист с нарисованными в один горизонтальный ряд 8 (восемью) кружочками, набор из 8 цветных карандашей (или ручек, или красок) красный, желтый, синий, зеленый, фиолетовый, коричневый, серый, черный.

Инструкция 1.
Пожалуйста, раскрасьте эти кружочки разноцветными карандашами, каждый кружочек одного цвета.

Инструкция 2.
Нарисуйте человека

Инструкция 3.
Нарисуйте человека под дождем

Инструкция 4.
Нарисуйте дождь в сказочной стране

Записи из этого журнала по тегу «Рисунок»

promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…

Comments

( 37 комментариев — Оставить комментарий )
elena_2004
21 май, 2018 18:55 (UTC)
https://pp.userapi.com/c834400/v834400495/149326/bxXfAkyy744.jpg
anastasiameadow
22 май, 2018 11:54 (UTC)
Re: не знаю,видны ли рисунки
Рисунки видны, но плохое разрешение, не видно какой нажим карандаша. Могу так погадать, растолковать. Напишите, пожалуйста, последовательность цветов - там серый, коричневый, желтый красный?

И для чего хорошего вы потом используете диагностику? Что бы вы хотели получить от диагностики?

Edited at 2018-05-22 11:56 (UTC)
elena_2004
22 май, 2018 13:32 (UTC)
перестаралась,когда уменьшала объем фото,попробую
исправить:

https://pp.userapi.com/c824701/v824701972/142b43/1DARIh4W6W4.jpg
https://pp.userapi.com/c824701/v824701972/142b4d/ojo-CdOw_n8.jpg
https://pp.userapi.com/c824701/v824701972/142b57/HckmnHdJQEA.jpg
https://pp.userapi.com/c824701/v824701972/142b39/DrFoYtSUITc.jpg

Последовательность:серый,красный,желтый,коричневый,синий,фиолетовый,черный,зеленый.
День вчера был такой диагностический:бродила по сайтам с разными тестами,отвечала,и тут в ЖЖ ваш пост.Я решила-это знак!!))))
С начала мая без работы,пока только рассылаю резюме,но пока безрезультатно (еще ни разу на собеседование не попала).... и уже чувствую,что начинаю паниковать.Вот и решила,что нужен взгляд специалиста.Спасибо,что согласились посмотреть

Edited at 2018-05-22 13:37 (UTC)
(без темы) - elena_2004 - 22 май, 2018 17:12 (UTC) - Развернуть
annagrig4
25 май, 2018 16:37 (UTC)
Человек под дождем
Здравствуйте,Анастасия. Выполнила задание "Человек под дождем"
Вот ссылка

https://yadi.sk/d/XbMDBOdc3WXrdP

anastasiameadow
25 май, 2018 17:09 (UTC)
Re: Человек под дождем
Здравствуйте! Как вы используете диагностику? Какая у вас актуальная задача сейчас или проблема?
annagrig4
25 май, 2018 17:49 (UTC)
Re: Человек под дождем
Моя актуальная задача - завершение научной работы. Но постоянно отвлекаюсь на посторонние дела. Вот вчера необходимо было написать текст на одну страницу, до сих пор пишу... Занимаюсь всем, но только не текстом.
chistajaradost
26 май, 2018 07:50 (UTC)
IMG_6337[1].JPG
IMG_6338[1].JPG
мне было интересно, что можно увидеть по рисунку. Узнать, что я от себя скрываю ;) И про стресс, конечно.
anastasiameadow
26 май, 2018 12:13 (UTC)
загрузите, пожалуйста, ссылки на фото с большим разрешением.
(без темы) - anastasiameadow - 27 май, 2018 08:26 (UTC) - Развернуть
(без темы) - chistajaradost - 27 май, 2018 12:01 (UTC) - Развернуть
alenachvetaeva
13 окт, 2018 20:01 (UTC)
https://drive.google.com/folderview?id=1ssrX2hrHGwmTuIyZ7yA21h6JbXM3gJlo

Хотела бы себя понять...
1. Нарисовала шарики, первый цвет и второй цвет это состав моего любимого цвета- алого.
2. Улыбающаяся девушка с цветком на груди.
3. Вдруг пошел дождь. Не стала заново перерисовывать девушку, просто отдала ей зонт. Но, видимо, девушка не боится дождя, а наоборот, даже рада. Волосы и платье чуть промокли.
4. Пейзаж у озера. Зонт девушки из 3-его рисунка понадобился зверюшкам, дружно собравшимся под зонтом. Зверюшки уютно чувствуют себя под ним. Зайчик наблюдает за дождем, капающим на озерную гладь, белка грызет орешки, олень смотрит на меня(будто фотографирую я), пташки не взлетают, но чистят крылья, бабочка летит(т.к из-за малого размера ее полет друзьям не мешает)
anastasiameadow
14 окт, 2018 08:46 (UTC)
Не могу посмотреть рисунок. Чтобы у меня ссылка открылась, нужно чтобы вы одобрили доступ для емейла psytelecons@gmail.com
anastasiameadow
14 окт, 2018 09:46 (UTC)
У вас в душе есть очень сильный ресурс, о что вас защитит во время стресса. Умение любить себя - то ваш главные ресурс. Умение восхищаться собой и ценнить. Ваша психика очень здоровая. Я имею ввиду, что вы готовы к переменам, даже хотите этих перемен. Вы сможете преодолеть стрессы от перемен, сможете адаптироваться к новому. У вас нормальные многообразные внутренние способы защитить себя от невзгод жизни. Вы их не боитесь. Либо у вас не было травматичных переживаний, тех которые ломают человека. Либо внутренние психологические силы были такие сильные, что вы справлялись. Вы очень эмоциональная эти эмоции видны окружающим. Хотя вы мне писали в другом комменте, что вы прячете эмоции, но мое впечатление от рисунка - что ваши эмоции видны. Люди могут воспринимать вас как очень сексуальную. Если вы считаете, что вы скрываете свои эмоции, то это вы делаете чтобы защитить свою душу. К примеру, если вы попадете в другую культуру, в другое общество где другие способы защиты - открытость женских эмоций поощеряется, то вы быстро сможете открыть свои эмоции. Вы умеете находить друзей и дружелюбно настроены к миру.
alenachvetaeva
14 окт, 2018 09:49 (UTC)
Открыла доступ. Очень интересно ваше увидение.. Пишу картины, но маслом. Карандаши и раскраска карандашом не моя стихия. Больше люблю краски, иногда вместо кистей, мастихина рисую пальцем. Так я лучше чувствую холст.
( 37 комментариев — Оставить комментарий )

Profile

anastasiameadow
Анастасия Медеу психолог по скайпу
Запись на сеанс и вопросы psytelecons@gmail.com

Latest Month

Ноябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars