?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

 Под катом упрощенный вариант медитации о помощнике, который помогает решать жизненную задачу. Эту медитацию можно делать самостоятельно. На сеансах я обычно помогаю человеку вообразить не одного помощника, а сразу многих и получить этакий взгляд со стороны и ответы на вопросы с разных уровней осознавания.

Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!Гудмен Тим
"Данное упражнение необходимо выполнять в тишине, в спокойном, но сосредоточенном состоянии, в одиночестве, предварительно хорошо отдохнув. Предварительно подготовьте бумагу и ручку для записи.

Подумайте о важной задаче, которую вы решаете на данный момент времени, – это может быть задача из любой сферы жизни.

Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и медленный выдох. Представьте, что вы стоите в комнате, залитой мягким золотистым светом. Вам хорошо и спокойно. Вот открывается дверь и в комнату входит человек. Это тот, кто является для вас примером или авторитетом, – это может быть знакомый или незнакомый человек, известный или нет, главное, чтобы его мнение имело вес именно для вас.

Вы можете задать ему вопрос о том, как бы он решал вашу проблему?

Как бы он действовал? Какие знания применил? Какие бы навыки использовал?

Вы можете задавать ему любые вопросы, и вы обязательно получите ответ.

Когда вы получили ответ на интересующий вас вопрос, обязательно поблагодарите того, кто пришел к вам на помощь. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Запишите все, что пришло в голову в процессе этого упражнения. На следующий день перечитайте. Вы можете повторить выполнение упражнения и на следующий день, и прибегать к помощи воображаемого собеседника так часто, как необходимо.

Обязательно воспользуйтесь информацией, которую вы получили, не бойтесь действовать по-новому и идти новыми путями.

И все же зачем человеку воображение? Зачем развивать творческие способности, особенно если человек – «технарь»? Для того чтобы отвлечься от суровой действительности и улететь в мир грез? Или чтобы строить планы и разочаровываться, когда они рушатся?

Воображение – это то, что позволяет человеку представить результат своей деятельности до того, как он будет достигнут реально. То есть воображение необходимо для планирования действий.

Поэтому, если ваши планы не реализуются – не стоит винить воображение, ведь дело в том, что вы просто не умеете правильно мечтать?

Воображение – необходимый инструмент, без которого невозможно достичь желаемого, но очень важно научиться использовать его правильно.

Большинство из нас приучено опираться на иную догму: воля к победе, работа до седьмого пота, преодоление всех мыслимых и немыслимых преград – вот залог победы. Но так ли это на самом деле? Если вы пользуетесь данной формулой, принесла ли она вам успех? И если нет, то почему?

Воля, если мы говорим об упорстве и последовательности, о вере в себя, может стать прекрасным помощником на пути к успеху: в этом случае воля дисциплинирует воображение, позволяет сконцентрироваться на цели и планомерно двигаться к ней.

Но если мы говорим о воле, как о силе привычных представлений, которая входит в противоречие с воображением, то в таком случае вы не добьетесь ничего: усилием воли вы будете тянуть свою жизнь в одну сторону, а воображение будет увлекать ее в другую.

Вот почему так редко алкоголикам удается завязать с выпивкой только силой воли, а на нелюбимой работе редко сложно достичь высот.

Пусть воля служит помощником воображению, дисциплинируя его. Используйте воображение правильно – и вы добьётесь того, о чем раньше только мечтали!

Но что это значит – использовать воображение правильно?

Давайте коротко повторим все то, что вы узнали из предыдущих глав.

Но как засеять свое подсознание позитивными мыслями? Как начать думать иначе, правильно?

Даже прорабатывая страхи и изгоняя тревоги, изолируя свое сознание от посторонних негативных предположений и развивая воображение, остается главный вопрос: как донести до своего подсознания свои желания?"

Записи из этого журнала по тегу «Медитации»

  • (no subject)

    Я поисковик решений в личном, семейном или коллективном бессознательном и подсознательном. Я работаю в этой сфере. У меня есть методы для погружения…

  • Про ресурсы

    Если жизнь требует от вас сильных внутренних изменний, вы на пороге ситуации когда либо надо изменить себя, изменить мир либо погибнуть, упасть в…

  • Медитация тишины

    Представьте как спускаетесь с шумной городской улицы на абсолютно тихий пустой зеленый луг, абсолютно тихий и спокойный. Недавно прошел дождь. Вы…

promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…

Profile

anastasiameadow
Анастасия Медеу психолог по скайпу
Запись на сеанс и вопросы psytelecons@gmail.com

Latest Month

Декабрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars