Анастасия Медеу психолог по скайпу (anastasiameadow) wrote,
Анастасия Медеу психолог по скайпу
anastasiameadow

Categories:

Исцеляющий рисунок. Что это такое?

   Исцеляющий рисунок - для исцеления своей психики и тела, для познания. Рисуя, мы получаем напрямую информацию из бессознательного,с помощью интуиции. Технику "Исцеляющий рисунок"я почерпнула из книги Мари-Одиль Брет. Есть разные техники психологической арт-терапии. Особенность этой техники исцеляющего рисунка - трансформация изначального рисунка. Т.е., можно вырезать, дорисовывать, приклеивать, улучшать по своему вкусу. Для помощи в собственном исцелении вы интерпретируете рисунок, затем вы вырезаете болезненную часть. Вы сжигаете, с особым ритуалом, те части рисунка, которые ассоциируются у вас со страданиями и ограничениями. Вы приклеиваете новые части рисунка, которые символизируют обновление и исцеление, ваше духовное богатство и ресурсы. Вы изучаете  символы роста, исцеления и проч. благотворного для вашей психики, и рисуя, посылаете их своему бессознательному. Исцеляющий рисунок можно выполнять в технике коллажа. Исцеляющий рисунок возрождает вашу творческую силу. Вы трансформируетесь в той мере в которой вы трансформируете свой рисунок. Исцеляющий рисунок лечит вашу эмоциональную память, вас освобождает от прошлого, способствует росту психической творческой энергии. Вы строите через рисунок связи с архетипами и символами вашей жизни.

Как выбрать тему исцеляющего рисунка? Что рисовать:
Перед тем как рисовать расслабьтесь, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем внутреннем мире и главной теме рисунка. Во время медитации задайте себе вопросы: Что самое актуальное я хочу узнать? или Что изменить в себе? Что я хочу развить в себе?

Как рисовать:
Позвольте себе выбрать любую бумагу и любой стиль рисования, карандаши или краски или мягкие мелки. Вы можете использовать клей и ножницы, чтобы клеить коллаж. Главное правило исцеляющего рисунка - вы рисуете для своего самовыражения, а не для красоты. Это не произведение искусства, а способ исцелиться. Как интимный дневник, предназначенный только для самого себя. Однако, если у вас есть психотерапевт, то есть смысл, показать ему рисунки. Две головы и две интуиции лучше. Рисуя, задайте себе вопрос: "На что похоже, какого цвета, размера, формы ваше ощущение или чувство или мысль"

Темы рисунка:
- Мое я
Мои качества. Энергия моего имени и фамилии. Моя ограничивающая черта личности, например, перфекционизм, требовательность, подчиняемость и проч.

- Мое прошлое.

- Мое настоящее.

- Эмоция,
Которая охватывает меня в настоящее время и хочет вырваться наружу. Грусть. Страх. Огорчение и проч.

- Мои нынешние отношения.
С родителями. М мужем. С ребенком. С коллегами. И т.д.

- Событие, которое вызывает эмоции.
Я рисую событие с целью понять его урок.

- Мое детство.
Ребенок (подросток), которым я был и который остался внутри меня

- Мое физическое самочувствие.
Я рисую физическое чувство такое как боль, нехватка энергии и проч., с целью понять и раскрыть его источник.

- Мой конфликт.
Я рисую с целью гармонизации.

- Моя творческая энергия.

- Мое будущее:
Мой проект, который вдохновляет мое будущее. Человек, которого я хочу встретить. Событие, которое я хочу чтобы случилось.

- Темы из вашего курса психотерапии по техникам символдрамы и психосинтеза.

Как интерперетировать свой рисунок:
Интуиция необходима, чтобы понять символический смысл рисунка. Можно толковать по аналогии. Можно для идей брать словари символов. Читая, обращайте внимание на сигналы "мое это или не мое" -подходит ли лично вам это книжное толкование символа. И, конечно, самое эффективное терепевтическое воздействие происходит во время интерпретации вместе с психотерапевтом. Он задает наводящие вопросы и помгает преодолеть внутреннего саботажника или критика...
Tags: Арт-терапия, Как стать себе психотерапевтом, Рисунок
Subscribe

  • Проблемы со сном?

    Как избавиться? Творческие люди часто сверчувствительные. Если они работают на фрилансе и в периоде аврала у них могут нарушится сон от…

  • Развитие творческой самореализации

    Почему одна женщина воплощает задуманное, свое, довольная своей творческой жизнью. А другая живет по указке родителей или начальника? Главное, живет…

  • Как снять усталость

    Не гоните усталую лошадь. Усталость от жизни настигает очень активных и успешных людей. Это обычно, эмоциональная усталость, когда было очень, очень…

promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments