?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

   Управляя вниманием, вы быстро управляете эмоциями. Можно так снимать каждодневный стресс. А можно и психологические и физические травмы из прошлого.Дыхание создает физиологическую базу для эмоции.  Если я во время психологического сеанса применяю медитацию, то ваше умение управлять своим дыханием увеличивает в сто крат эффект исцеления физических и психологических травм. Направленное внимание (майндсайт) на тело и даосская медитация «Внутренняя улыбка» позволяет превращать негативные эмоции в позитивные. В том числе те эмоции, которые стали привычными, стереотипными. Их сначала человек учится их замечать, а потом нейтрализовывать с помощью внутренней улыбки.



Записи из этого журнала по тегу «Медитации»

  • Про ресурсы

    Если жизнь требует от вас сильных внутренних изменний, вы на пороге ситуации когда либо надо изменить себя, изменить мир либо погибнуть, упасть в…

  • Медитация тишины

    Представьте как спускаетесь с шумной городской улицы на абсолютно тихий пустой зеленый луг, абсолютно тихий и спокойный. Недавно прошел дождь. Вы…

  • Мужское и женское

    Есть женщина, рядом с которой мужчина чувствует себя, заглядывающим в огромные глубины чистого Байкала. Байкал спокойный, ноесли рыбачок будет…

promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…

Comments

( 3 комментария — Оставить комментарий )
natalia_lvovna
8 окт, 2016 10:44 (UTC)

Приятная медитация, понравилось.

anastasiameadow
10 окт, 2016 09:54 (UTC)
а у Вас сколько действует настрой от этой медитации?
natalia_lvovna
10 окт, 2016 10:02 (UTC)
Вот не смогу точно сказать, я сделала 1 раз да и забыла. Не думаю, что смогу теперь это отследить, за 2 выходных дня наложились разные свои мысли и действия, в которых я варюсь повседневно.
( 3 комментария — Оставить комментарий )

Profile

anastasiameadow
Анастасия Медеу психолог по скайпу
Мой форум с 2016 г. в архиве

Latest Month

Август 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars