June 12th, 2020

Солома превращается в золото

На что похожа ваша жизнь?

Люди мне пишут в длинных письмах (заявках на психологическую консультацию онлайн) сразу про много проблем и задач. К примеру, такой набор проблем: выздороветь от болезни, адаптироваться в эмиграции, перестать собачиться с мужем, понять свое предназначение, разбогатеть или хотя бы научиться контролировать свои счета, помириться с родителями, наконец показать миру что я талант. За что браться в первую очередь прямо не знают — все у них в куче и требует решения. Двумя словами, черная полоса у них в жизни. Или застойное болото. Я предлагаю для начала найти метафору которая объединит все эти проблемы в один образ, в одну картинку. Эта метафора помогает разобраться дальше, что делать. Потом, конечно я диагностирую неосознаваемую причину всего этого синдрома — коллекции симптомов. Что-то, что их программирует изнутри на все проблемы.

У меня тоже в жизни были и черные полосы и застойное болота и полная ж.и страшный заколдованный дремучий лес:)))( Знаете кто мне помог в такие периоды? Две мои коллеги психолога, психотерапевта — одна работает в холодинамическом подходе, системном семейном подходе и психогенеалогии (психологии рода). А другая коллега работает в процессуальном подходе. Они такие умные — начнут писать в интернете и все терминами, терминами сыпят. Больше чем я ;). Люди без психологического образования их не понимают и не идут в клиенты. А я понимаю :) Еще они очень любят своих детей и занимаются многочисленными детьми. Поэтому я вам контакты не дам их — они все равно уже заняты. И еще у них хобби. Одна художница, а другая певица. Я всегда стремлюсь к людям творчески одаренным, художникам, писателям, поэтам, даже если это их творческое хобби и есть другая основная профессия.

Я очень очень благодарна им, что они меня многому научили в своих подходах практической психотерапии. Училась я на своей шкуре, как вы понимаете. Я им благодарна, что они мне в свое время сделала из своей черной полосы в жизни серую в белую крапинку :) и вырвалась из болота на более твердую почву. Это, в некотором смысле, революционное изменение внутреннего и внешнего мира. А у вас какие метафоры вашей ситуации жизни? На что она похожа сейчас и что было раньше? Куда вы хотите придти?

#АнастасияМедеу #психологпоскайпу #психологонлайн


promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…
Солома превращается в золото

Как перестать спешить?

   У вас бывает такое состояние, что вы ничего не успеваете, но очень хотите успеть и недовольны собой ? У меня очень часто бывает. Я чувствую, что не успеваю — интересных дел так много. Например, я хочу работать - провести психологические консультации с этим человеком, хочу писать этот сценарий, хочу играть, в именно, эту развивающую игру с ребенком, хочу читать эти книги (обычно 4 одновременно :))). Но в сутках только 24 часа! Тогда я представляю, что бегу на поезд и опаздываю, вбегаю на вокзал. Там мало или много разных поездов на путях и на каждом написано направление. Самая главная фишка в этой спешке остановиться волевым усилием и прочитать КУДА этот поезд идет. Что я знаю о пункте назначения? Представляю ли его ясно или нет? Бывает это замедление очень полезно, чтобы резко успокоится и понять, что большинство поездов идет не в том направлении. МНЕ ТУДА НЕ НАДО. Т..е занятие не приведет к нужному мне результату или состоянию, хотя само занятие, сам процесс замечательный. Или бывает, что поезда идут в нужном мне направлении, но одни поезда скорые, а другие медленные электрички. Или, самое главное, поезд идет в нужном направлении и с нужной скоростью, но физические условия проезда или пассажиры внутри могут быть такие некомфортные. Есть риск, что сойду с него.

Важно прервать спешку и внимательно посмотреть на поезд. Конечно, есть специальные психологические методики, чтобы избежать этой спешки. Понять почему такое изнурительное состояние, что ничего не успеваешь, загоняешь себя. Как много в моей жизни я ездила на ужасных поездах похожих на теплушки, без нормальных условий, в метафорическом смысле. В результате, я приезжала к нужному пункту назначения, но мне приходилось дорого платить своим здоровьем или психикой. Сейчас я понимаю, что я верно тогда выбирала некомфортный поезд товарняк, потому что просто других не было на тот момент жизни и медлить было опасно. Но есть разные периоды жизни и сейчас неадекватна старая привычка бежать, спешить и хвататься за единственный поезд. В какие-то периоды жизни больше возможностей (поездов) и предложений. Конечно, у клиентов, которых я консультирую нужно разобраться какой у них выбор и возможности. И, соответственно, им будет адекватной другая стратегия в жизни, в выборе средств достижения. У всех разные ситуации, разный выбор в жизни.

А у Вас как?

#АнастасияМедеу #психологпоскайпу #психологонлайн