?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Родословная книга

Пишем родословную книгу? Семейную хронику? Я предлагаю вам наводящие вопросы. Если вы будете придерживаться этих вопросов, то родословная может быть самопсихотерапией и принести удовольствие. Если вы пишите родословную без поддержки семейного психотерапевта или психогенеалога, то первый принцип наводящих вопросов - нацеленность на позитивное. Второй принцип - структурированность, т.е. вы пишите каждый день в определенное время. Например, ставите таймер строго на 20 мин. вечером. Эти два принципа позволят вам достичь позитивных результатов. Открыть в себе силу рода - психологические ресурсы вашего характера, личности и проч., что вам досталось от предков.
А вопросы о травматичном в роду я предлагаю по тэгу Родословные. Психогенеалогия. Они подразумевают сотрудничество с психотерапевтом очно или по скайпу. А залеченные психологические раны и травмы открывают в дальнейшем еще больше ресурсов.

Итак, предлагаю Вам первую главу вашей родословной

Определите главную тему, которая волнует сразу несколько поколений вашей семьи. Например: Сбывшаяся мечта моих предков.

Вы можете начать с описания быта и возможных желаний материнской линии прадедушек и прабабушек. Вероятно,  это конец 19 начало 20 века. Представьте, что вы отлистали странцы календаря и оказались в том времени. Вы уже совсем другой. Это другое время и вы другой.  Вживитесь в этот образ как в кино.Что их могло волновать? О чем они могли бы мечтать для своих потомков? Опишите. Теперь сделайте тоже самое путешествие во времени для своих прадедушек прабабушек по отцовской линии. Затем представьте, что вы переместились во времена бабушек и дедушек. Что различного и общего в их мечтах. Определите ведущую мечту предков, повлиявшую на вашу жизнь. Что начало сбываться в вашем поколении? И это вызывает радость и другие положительные эмоции.

После этого опыта о чем вы хотите поделиться?
#Родословноедрево #Психогенеалогия #АнастасияМедеу

Записи из этого журнала по тегу «Упражнения по психогенеалогии»

promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…

Profile

anastasiameadow
Анастасия Медеу психолог по скайпу
Запись на сеанс и вопросы psytelecons@gmail.com

Latest Month

Сентябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars