Анастасия Медеу психолог по скайпу (anastasiameadow) wrote,
Анастасия Медеу психолог по скайпу
anastasiameadow

Categories:

Лечение депрессии поэзией...

...Выйти из депрессии... Слово "депрессия" здесь в бытовом смысле. Уныние. Сезонная депрессия из-за холода и т.д. Во Франции начались затяжные дожди. В России снега. Вот вам позитивные картинки и стихи для улучшения настроения. Оптимистичные стихи о природе. Задание: искать позитивые стихи, стихи о катарсисе, о успокоении

IMG_4517
Вот такую книжку я читаю сейчас ребенку: Герасимова Д. Волшебные снежинки/ Художник Марина Губская.- Серия: Книжки-шнуровки. Изд.: Лабиринт, 2013

А под катом лечение депрессии поэзией для взрослых

Прогуляться на природе.
Заметить красоту природы в городе.

"Хорошо на дорогу пойти и бродить, не зная - где,
По полям и лугам шагать неизвестно - зачем и куда,
На холодном колючем ветру, подымая пыль в борозде,
Под раздольем синих небес, где летит облаков гряда!"
Джон Мейсфилд
Перевод Н.Энгельгардт

"С тем, кто понять умел язык природы,
И в чьей груди таится к ней любовь,
Ведет она всегда живые речи.
Коль весел он — на радости его
Найдется в ней сочувственная радость.
В часы тоски, тяжелых скорбных дум,
Она своей улыбкой тихо — гонит
Печали мрак с поникшего чела
Уильям Каллен Брайант
Перевод А. Плещева

Учись у них — у дуба, у берёзы.
Кругом зима. Жестокая пора!
Напрасные на них застыли слёзы,
И треснула, сжимаяся, кора.

Всё злей метель и с каждою минутой
Сердито рвёт последние листы,
И за сердце хватает холод лютый;
Они стоят, молчат; молчи и ты!

Но верь весне. Её промчится гений,
Опять теплом и жизнию дыша.
Для ясных дней, для новых откровений
Переболит скорбящая душа.

Афанасий Афанасьевич Фет


Хорошо согреться чаем после прогулки.

"Пейте чай, мой друг старинный,
забывая бег минут.
Желтой свечкой стеаринной
я украшу ваш уют.

Не грустите о поленьях,
о камине и огне...
Плед шотландский на коленях,
занавеска на окне.

...

Мы не будем наши раны
пересчитывать опять.
Просто будем, как ни странно,
улыбаться и молчать.

Я для вас, мой друг, смешаю
в самый редкостный букет
пять различных видов чая
по рецептам прежних лет.

...

Это тоже вдохновенье...
Но, склонившись над столом,
на какое-то мгновенье
все же вспомним о былом
...


Я клянусь вам, друг мой давний,
не случайны с древних лет
эти чашки, эти ставни,
полумрак и старый плед,

и счастливый час покоя,
и заварки колдовство,
и завидное такое
мирной ночи торжество;
разговор, текущий скупо,
и как будто даже скука,
но... не скука -
естество."

Булат Окуджава

Tags: Библиотерапия, Позитивная психология, Радость
Subscribe

Posts from This Journal “Радость” Tag

promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments