Анастасия Медеу психолог по скайпу (anastasiameadow) wrote,
Анастасия Медеу психолог по скайпу
anastasiameadow

Categories:

Что тебя достало?

В какой сфере идет основной конфликт окружающей реальности и вашей внутренней реальности...?
Дополнение к тому что я писала по тэгу Дневник для психологической самопомощи и в частности в посте про описание текущих негативных эмоций в вашей жизни.
ИДЕАЛИЗАЦИИ, т.е.значимые идеи, идеи- фикс, несбыточные ожидания, модели жизни, которые есть в голове человека и которые находятся в конфликте с моделями других людей либо с реальным миром. Эти конфликты и порождают длительные негативные переживания, например, печаль, раздражение и проч.
В дневнике самонаблюдлений можно рассмотреть текущие события и что вызывает раздражение или более сильные эмоции в сферах, ваши характерные установки:
- и ожидания от отношения с людьми (запишите все ожидания от ваших близких. Ожидания, котторые являются источником ваших переживаний. мои характерные мысли касающиеся идеализации семейных отношений).
Ваши несбыточные
- ожидания собственного несовершенства;
- ожидания собственного совершенства;
- ожидани контроля над людьми;
- ожидания контроля над миром;
- идеализация отношений между людьми;
- идеализация в целом свой жизни, судьбы;
Какая сфера больше всего ваш волнует и вызывает много негативныех эмоций и несостыковок с окружающей реальностью? Независимости; духовности; своих способностей; разумности; денег; внешнего вида и красоты; собственных целей;
власти, доверия, исключительности, национальности, норм морали, образа жизни, ревности, общественного мнения, образования, секса, творчества, здоровья и увлечений..?



Tags: Как стать себе психотерапевтом, Позитивная психология, Психологическое упражнение
Subscribe

promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments