Анастасия Медеу психолог по скайпу (anastasiameadow) wrote,
Анастасия Медеу психолог по скайпу
anastasiameadow

Categories:
  • Mood:

Отговорки и отмазки...

Вот вы очень успешный человек вроде бы... Но однажды видите и чувствуете, что дела идут не так как хотелось и не во всех сферах жизни успех. Так вот личную эффективность губят чрезмерно развитые и недоразвитые стратегии (паттерны) поведения или проще говоря ваши любимые последовательности действий и чувств, чтобы достичь целей. Например, один человек для более быстрого достижения целей навязчиво просит помощь других и совсем не умеет быть самодостаточным; другой человек умеет активно показывать свои достоинства, рекламировать себя, но совсем не умеет упорядочивать свое пространство и контакты; а третий внимательно общается с ограниченным кругом людей, но не может завести новые знакомства; четвертый занимается упорядочиванием жизни, самоменеджментом, но боится быть спонтанным креативным ..ну и т.д. Хорошо если стратегии по достижению цели разнообразные а не в одну точку...

А как узнать быстро какой стратегии вам не хватает? По типичнам отговоркам и отмазкам. Вот например, предложила я вам вести дневник автоматических мыслей чтобы улучшить вашу жизнь, авысить личную эффективность,а ваш внутренний голос вам нашептывает: "Да ну не буду, вдруг у меня не получится, это слишком новое дело для меня и у меня это не получится, это будет катастрофой, я почувствую себя плохо". При такой любимой отговорке  увас явно слабо развиты стратегии повдения для достижения взаимности и общения с людьми. У меня, например, в детстве была любимая отмазка "я забыла". Она косвенно показывает слаборазвитость стратегии сотрудничества с власть имущими.

А у вас какая любимая отговорка или отмазка когда нужно что-то делать?

(комменты могу скрыть по вашему желанию, автоматически для начала все комменты скрыты)
Tags: Как стать себе психотерапевтом, Познай себя. Вопросы для размышления, Психология личностного роста
Subscribe

promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment