?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Как избавитя от мигрени )или другой непонятной боли? Есть ли психосоматичесие причины мигрени? Либо как изменить свой образ жизни чтобы мигрень ушла...
Работать с трансом в котором находится ваш внутренний ребенок.
...

Мигрень или  другая боль может быть признаком транса, желания уйти от реальности в отрешенность, в забытье.
...

Люди впадают в транс, в несознанку, в автоматизмы в течении дня. Т.е. делают что то на автомате. Иногда при этом включается неосознаваемый сценарий жизни, программа рукаоводящая всей жизнью. Хорошо если она позитивная. А если негативная?

Есть методика, чтобы отследить автоматизмы:

Запись автоматических мыслей. Дневник автоматических мыслей

1.Каждый день дайте себе время вспомнить несколько ситуаций в которых Вы испытали негативные чувства: раздражение, грусть, боль, вину, злость или страх.

2. Оцените в баллах степень проявления чувства.

3. Обратитите внимание на автоматические мысли, которые сопровождают или вызывают неприятные чувства.

4.  Можете заполнить таблицу, например с заголовками: ситуация, чувства, мысли, поведение, оценка.

Следующий этап работы, это анализ автоматических мыслей. Автоматические мысли могут показать нам неосознанные убеждения о себе и о мире. А неосознанные убеждения составляют неосознанный сценарий жизни.
Т.О. начиная работать с симптомами можно создать новый более счастливый сценарий своей жизни или просто убрать черные дыры в которые улетает жизнь и энергия вашей жизни...Кто управляет жизнью: Вы или ваш автоматизм? Какие у вас есть автоматические мысли?

promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…

Comments

( 2 комментария — Оставить комментарий )
mishuk_m
20 фев, 2014 15:02 (UTC)
Благодарю, интересно :)
anastasiameadow
20 фев, 2014 15:26 (UTC)
мне тоже интересно. будете вести? держите пожалуйста в курсе как дневник продвигается
( 2 комментария — Оставить комментарий )

Profile

anastasiameadow
Анастасия Медеу психолог по скайпу
Запись на сеанс и вопросы psytelecons@gmail.com

Latest Month

Ноябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars