Собираясь на встречу нашей ассоциации франко-российского культурного обмена ;) я решила забабахать пост для иммигрантов!!
Если, кратко то каждый эмигрировал в новую (чужую) страну по разному с разным уровнем языка, профессиональным уровнем, разными дипломами и опытом и возрастом и характером. От этого и зависят ДЕТАЛИ. Бог адаптации в деталях! Поэтому прошу расскажите о своих деталях адаптации.

  Обобщено есть несколько этапов адаптации:  вы на каком или какой этап у вас отсутствует? или что вы бы добавили?

1-й этап  только приехал (а) - чаще восторг или у вас что как было ?

2-й этап Культурный шок, иммиграционный шок от новизны

и разницы (ой как ужасно (или?) мы так отличаемся. Реакция отторжения. Не нравиться - чужие манеры и способы жизни могут болезненно шокировать. Например вши во французских школах и отсутствие санитаных норм просто дают болезни... Много грусти, злосии, боли или других негативных чувств и желание подстроить под себя людей - научить их как правильно.  У вас что было? Какой был культурный и иммиграционный шок?

3-й этап Привыкания (например, у меня было по типу : ну ладно мы разные, россияне и французы просто разные, это не плохо и не хорошо, я ничего не могу изменить в них, они не плохие, они другие) Я смотрю и слышу другие образцы и стили жизни в этой стране, но у меня уже нет ни розовых очков, ни сопротивления, ни шока от "неправильности" от слома привычки. Я уже привыкла и следую нормам этой страны и мне они нравятся...

4-й этап Взаимопроникновение  2-х  (-х) культур и менталитетов - умение сохранять свое российское своеобразие, одновременно любить Россию целиком (или свою малую Родину) и страну которая вас адаптировала или вы адаптировали ее. Расскажите пожалуйста о своем опыте (если кто меня читает и он оказался на 4-м этапе) - как у вас это получилось? Какие рецепты вы бы дали другому человеку, который на 1 или 2 этапе?

для тех кто только собирается иммигрировать в Западную Европу - Спасибо за ссылку ir_rena на книгу Сергея Зубцова Как жить в Западной Европе
" В книге собраны рекомендации, позволяющие вам справиться с данной ситуацией. Но самая большая трудность состоит в том, что вы существенно отличаетесь от местных жителей. Мы очень разные, это отмечают и русские, живущие на Западе, и европейцы, живущие в России. Дело тут не в разнице политических систем или уровней развития экономики. У нас очень разные культуры. У нас разное мышление. Наши чувства по-разному устроены. При внешней похожести на европейцев мы внутренне другие. Кто-то сказал, что эмигрировать — это как заново родиться. В этой ситуации каждый эмигрант набивает себе шишки на одном и том же. Из года в год приезжают новые люди и проходят одну и ту же тяжёлую адаптацию. Облегчить и рационализировать процесс адаптации в новой стране ..."