anastasiameadow

Если у вас есть какой-то проект, большая цель в жизни. Вы точно знаете какая цель или какой проект. Но достигнуть мешают психологические проблемы. Тогда можно поискать причины психологических проблем, ресурсы в вашем бессознательном.

Упражнение для психодиагностики

Перед сном, в расслабленном состоянии. Или просто включив медитативную музыку Представьте 4 театральные сцены. Представьте себя актёром. Вы играете некую роль в соответствующих декорациях:

а) в детском спектакле,

б) в классической пьесе,

в) в современном фильме,

г) в "мыльном” сериале.

……

……

……

……

.......

.......

......

......

Какую роль вы исполняете?

anastasiameadow

      Каждый день на протяжении одного месяца ищите картинки, от которых вы чувствуете физическое наслаждение. Вау, супер — такие чувства и физически вы чувствуете, глядя на них, и обязательно, одновременно чувствуете приятные ощущения в теле, в груди, в животе. Это не должны быть фото еды или ресторанов. Итак, вы создаете папку с фото и картинками у себя на компе и просматриваете их. Замечаете ощущения. Если есть физические ощущения наслаждения, то оставляете в папке на завтрашний день. Итак месяц.

Почему это работает для похудения?

Это упражнение на развитие удовольствия от других рецепторов, а не только вкусовых. Т.о. снизите аппетит, улучшите настроение, переключите внимание на другие удовольствия. Начните с удовольствия зрительного. Какие картинки вам доставляют удовольствие

anastasiameadow

ЧТО ВАЖНЕЕ ЛЮДИ ИЛИ ИДЕИ? - 26 сентября постила про это пост. Я АнастасияМедеу

внимательно послушала аргументы людей. И теперь сообщаю мою позицию. Для меня важнее человек, а не идея. Потому, что очень часто случается когда люди идут вслед за вроде хорошей идеей и страдают от этого другие люди. Когда человек думает, что идея важнее чем другой человек, то есть риск. Риск чего? Риск не обратить внимания на средства достижения этой идеи. Целью начинают оправдывать средства.

Я в посте от 26 сентября предложила людям пример — вакцина от заболевания и вы верите, что она спасет ребенка. На что вы готовы пойти чтобы спасти ребенка.

anastasiameadow

   Просила клиентку представить дерево и описать его. Чтобы символ дал доступ к определенной теме ее бессознательного. Она представляет дерево и тут же ложится…. в корни! Закапывается в норку и в наслаждении засыпает! Удивительно. Когда я первый раз во время символдраматической медитации услышала подобное, то удивилась. Потом, путем вопросов растолковали, что это значит для клиентки. Потом еще много раз у других людей случалось желание зарыться в корни дерева, сделать там домик и отдохнуть. Для них то было высшее блаженство. Кто-то чувствовал вокруг как одеяло. Этот образ защищал их. Это не были те люди, которые изучали дерево, ходили вокруг него. Нет! Они сразу ложились в корни. Как вы бы растолковали такой символ, образ во время медитации? Про что это в психике человека? #АнастасияМедеу #символы

anastasiameadow

• #АнастасияМедеу

anastasiameadow

Клиентка мне #АнастасияМедеу сказала, что она очень известная, что ее все знают. Я удивилась.



- Не переживайте, я не смотрю на ваш имидж. Я просто его не знаю, из-за своей жизни изолированной и специфичной. Изолированной от масс-медиа и России и Франции,- сказала я этой женщине.

Я ей объяснила, что метафорично я как-будто живу за толстыми стенами моего кабинета. Человек заходит в него и мы видим только его глубину, только истинный высший потенциал, слышим только таинственную мелодию его сущности, его души, его рода. Он откидывает другую информацию. Я не знаю его социальные маски. Как вы мне представитесь так и будет,- сказала я ей с уверенностью.

- Почему так получилось, что вы не знаете известных людей, популярных ведущих, певцов и теле-журналистов? Вы же из России? - спросила она меня.

- Так получилось. В начале