Солома превращается в золото

Добро пожаловать

Обновление от 16 июня 2019 г. В этом посте можно

- задавать вопросы мне. Автоматически комменты скрываются. Свои ответы я открываю. Ваши вопросы открываю по желанию. Если у вас нет аккаунта в жж, то комментировать можно анонимно.

- Отзывы о нашей работе оставляйте пожалуйста здесь - что понравилось, что достигли, что изменилось, чего не хватило во время сеансов и проч. Особенно буду рада вашим новостям о переменах после терапии.

В журнале пишу про свою жизнь во Франции и про свою работу. Работаю c 2004 года психологом по телефону, по скайпу и др.мессенджерам. 


Темы, с которыми я работаю чаще всего:Collapse )
Записаться на сеанс можно в комментах здесь. Комменты скрываются. Решение о работе я принимаю только после переписки.
К сожалению, часы работы ограничены  теми, которые указаны в моем профиле.


Френдленту я читаю регулярно!  Комментирую изредка.


promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…

(no subject)

#АнастасияМедеу #психологияписателю #психологиясценристу ПСИХОЛОГИЯ ТВОРЧЕСТВА. Страх не соответствовать ожиданиям блокирует людей начинать творчество. Даже самый способный к писательству и сценаристике человек не начнет писать и продавать свои сценарии если тот страх или сильная зависимость от оценки. Бывают люди с образованием сценаристом, журналистов, которые так ничего и не публикуют в своей жизни. Поэтому нормально когда путь к созданию книги или сценария лежит через работу с психотерапевтом. Психотерапевт занимается выуживанием материнского или отцовского голоса из бессознательного. Голоса у всех бывают разные. Самый тяжелый случай когда нет близких людей во время первых творческих опытов. Творческие опыт у ребенка когда он младенец, когда он совершает первые шаги, в целом до 3 лет. Голос матери или отца отсутствует. Т.е. за маленьким ребенком не следили, не смотрели на него когда он изучал мир — у ребенка была заброшенность. И тогда даже начиная творить этот способный человек выпадает в свою пустоту — у него нет опорной точки — мнение его близких отсутствует. Такие люди остро нуждаюся в психологах, близких людях, которые им дают обратную связь, отражают, видят их — все то что должна была делать мать или отец.

Другой случай — творчество у человека сопряжено с экстремальными случаями. Например, своими танцами или детскими сказкам он отвлекал пьяного отца от дебошей, спасал жизнь. С одной стороны хорошо — во взрослом состоянии такой человек как подорванный творит. Но часто это разрушает его тело гормонами стресса и ужаса.

Следующий пример — мама или другой лизкий челвоек критиковали ребенка за его творчество. Не так нарисовал, не так написал. На первом этапе экспериментов вгоняли в рамки. Потом взрослому человеку трудно отпустить на волю свое творческое воображенеи, потому что внутри сидит испуганный критиком ребенок

Еще пример — родители ассоциировали писателей, сценаристов, актеров с бездельниками. Якобы это не настоящая профессия. На ней денег не заработаешь даже если ты в этом гениальный.

На сеансах мы придумываем, мы конструируем и оживляем в психике образ близкого человека, который поддерживает, ждет и хвалит вас за проделанную писательскую или другую творческую работу.

Есть случаи когда человек невротически зависит от внешней группы поддержки. Без тренинга или курса в одиночку не может творить. Это потому что у него не выстроен внутренний образ его близкого человека, который бы сказал примерно так: «Доченька, как замечательно, что ты этим занимаешься. Ты молодец! Я с нетерпением жду когда ты завершишь книгу (сценарий), издашь ее — я очень рада что ты этим занимаешься и рада буду ее почитать». Есть конечно способы создавать такой образ музы не только из близкого человека. А создавать внутреннюю группу поддержки для процесса творчества. Для этого я использую методы психотерапии из нескольких направлений современной психотерапии.

Сейчас я задумалась над ведением коуч-группы для творческих людей. Но это будет не завтра. Я планирую тестировать это до апреля…Замечу, что это группа будет для глубинной психотерапии творческих людей. Это отличается от групп писательской поддержки, сторителлинга и онлайн школ сценарного мастерства.

Как писать сценарий

#АнастасияМедеу #пишусценарий #психологияписателю #психологиясценаристу

Итак, я написал поэпизодный план первой серии сериала. Написала за 2 недели. Когда коуч проверил, то он сказал, что «все очень неплохо, но у вас отсутствует первый акт» О! О! Первый акт по плану был там, где героиня страдает от родового проклятия — у нее множество симптомов. Дело в том, что предварительно я уже коротко писала сюжет сериала для коучу. И он знал, что вначале главная героиня страдает от т. н. «проклятия предков»— фобий, тревожности, кошмаров, психосоматических заболеваний. Она трудоголит и жертвует собой на работе как проклятая Ну и т.д. Сказать, что я удивилась это ничего не сказать. Я была ошарашена, что пропустила в поэпизоднике то, что логически в жизни предшествует походу к психотерапевтуи про что я читаю и слушаю от клинток каждый день. Каждый день

Collapse )

(no subject)

#Анекдотыизмоейжизни #АнастасияМедеу

Строгание двух салатов перед новогодней ночью вызвало беспокойство у мужского населения моей квартиры. Я явилась на кухню и руки инстинктивно взялись строгать эти два салата...

- Дорогая, меня сильно беспокоит, что ты

Collapse )

Самоуничижение



ДРАКОН САМОУНИЧИЖЕНИЯ. НИЖЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БОРЬБЫ С НИМ. Дракон самоуничижения жрет человека изнутри его психики, останавливает на пути к успеху и получению награды. Внутри живет, также, герой, который отправляется на стражение с этим драконом... Кто такой дракон самоуничижения?
"Дракон самоуничижения - это
Страх перед собственной неполноценностью и плохой подготовленностью к жизненным испытаниям; заниженное самоуважение. Страх людей с этим драконом проявляется в их раболепствовании, пресмыкании, нескончаемых извинениях, робости, подавленности и самокритичном отношении. Они избегают критики окружающих, первыми подвергая себя критической оценке. В детстве подвергались давлению со стороны родителей и унижениям"
Или как мне написала одна женщина: "у меня еще одна большая проблема - я совсем не верю в себя. Точнее, даже хуже: где-то очень глубоко у меня живет железобетонная уверенность, что я ничего не могу, что что-то серьезное или значительное, то, чего я очень хочу - это не про меня или не для меня. И сколько бы я не пыталась себя убедить, что у меня все получится, я все смогу - все бьется об эту стену. Это как будто я с разбегу пытаюсь ее пробить, но только в результате остаюсь без сил и с разбитой головой.
И я поняла, что я не верю, что смогу это преодолеть. От этого хочется просто опустить руки и ничего не делать.
Как можно это преодолеть?"
Верить в себя нелегко, особенно когда в детстве никто не верил, что у вас все получится. Да, но что можно сделать в таком случае? Кроме работы на сеансе с психологом есть еще домашние задания.
Вот такие из книги Стивенсона Приручи своих драконов:
"Семь упражнений, направленных на обуздание Дракона самоуничижения
Упражнение первое: откройте диалог со своим внутренним критиком.
Упражнение второе: ежедневно отмечайте свои успехи.
Упражнение третье: записывайте и слушайте признания ваших достоинств.
Упражнение четвертое: развивайте отношения со своим отражением в зеркале.
Упражнение пятое: принимайте преподносимые вам комплименты с искренней благодарностью.
Упражнение шестое: рискуйте ежедневно.
Упражнение седьмое: проявляйте активность и берите на себя принятие решений.
🌟Упражнение первое: откройте диалог со своим внутренним критиком.
Collapse )

От чего вы испытали первый катарсис?

  #АнастасияМедеу #Сценарийжизни Когда я была маленькой, мама мне читала сказки. Я смотрела на картинки и меня пронизывала боль и страдание персонажей. Было страшно и ужасно. Например, самая страшная картинка для меня в 3 года была вот эта.


Илл.Е.Васнецовой к книге Бычок-черный бочок, белые копытца.

Удивительно, что после накала страстей, сопереживания героям сказок, я успокаивалась. Наступало особое состояние расслабления. Вот так, в три года я узнала что такое катарсис :))) первый раз. Это когда вы во время чтения книги или просмотра фильма сильно переживаете за персонажа, у вас настоящий стресс, накал чувств, даже боли. Этакая прививка стресса. А после чтения вы чувствуете разрядку, расслабление похожее на очищение. Как если бы река слез смывала ваш страх. Вы познаете что-то вжажное и духовно растете. Т.о. я в 3 года первый раз испытала катарсис - сопереживала страданиям потерявшейся девочки из народной сказки Про бычка, Бабу-Ягу и т.д..

А вам кто первый читал книги в детстве? От какого произведения вы испытывали в детстве катарсис? Что просили перечитывать? Что первое вспоминается? Что самое волнительное?

Когда я выросла, то создала

Collapse )


Сериалы про психологов

Промелькнула информация, что выходит какой-то сериал «Псих» - про психолога-психа. Я не видела, но осуждаю :) уже по названию. Или это в народе так психолог с психом ассоциируется. Не пора ли создать сериал, где психолог будет положительным героем без психических нарушений? Можно многограную личность показать, но без психических нарушений. Такой сериал тоже будет интересен! Я бы написала такой сериал — не про себя конечно. Про себя я стесняюсь. У меня много прототипов психологов, у которых совершенно здоровая психика и при этом они интересные личности со своими приключениями, своим супергеройством. Это как врач скорой помощи — вроде с виду скромный человек, а жизнь у него наполнена подвигами и приключениями. Так и психологи и психотерапевты бывают тертые калачи, но со здоровой психикой. И каждый клиент это квест по решению проблемы. Максимум у них случается выгорание …

Ну я бы развернулась наверно в сериале...Проблема только во времени — пока нет мотивации отрывать себя от основной работы на хобби. Если только когда домочадцы дома толкутся и все равно сеансы не проведешь. #АнастасияМедеу #психологиявкино

Посоветуйте пожалуйста фильмы и сериалы о психологах, психотерапевтах? Или фильмы и сериалы, в которых герой ходит к психологу регулярно. #психологскайп


Если вы заболели стоит ли переносить сеанс со мной?

#АнастасияМедеу #каквылечить Сеанс не надо переносить. Обращайтесь ко мне во время обострения заболеваний, болей и недомоганий. Я занимаюсь психологическими причинами физических заболеваний, психосоматикой, ПТСР - стрессовыми реакциями которые проявляется в физических недомоганиях. Помните, что универсальных рекомендаций - как подготовится к сеансу с психологом нет. Проще спросить конкретного психолога. Я например, рекомендую выключить телефон, плотно закрыть дверь, одеть наушники для скайпа, приготовить мелкие игрушки или фигурки, бумагу, карандаши, краски. Это бывает нужно для сеанса. Тушь с глаз лучше убрать...

Нужно вовремя отделить проблемы, в которых может помочь только врач - таблетками, уколами и проч. от проблем, в которых может помочь немедицинский психотерапевт. К примеру, клинический психолог, психотерапевт может помочь с релаксацией, нахождением медитативных образов для настройки на выздоровление, индивидуальных методов самогипноза для снятия боли. Врач не занимается причинами психологических травм, ПТСР. Врач лечит симптомы. Психотерапевт занимается причинами и частично помогает облегчить симптомы. Почитайте книгу Ермошин "Вещи в теле" - описано очень популярно как психолог соматотерапевт работает с лечением болей, симптомов. Иногда, о чудо - бывает этого достаточно для некоторых людей. Иногда нет. Я методиками Ермошина владею. Плюс для лечения использую многие другие методы. #психологскайп #психосоматика

Про классовый невроз

#АнастасияМедеу #родословноедрево

Анекдот про разных мам.

В одной семье, мальчик сделал шкоду, мама его отлупила и наругала, крича, что вот вырастешь будешь дворником и тупицей.
В другой семье, мальчик сделал точно такую же шкоду и мама его погладила по голове и сказала: ты же хороший мальчик, а хорошие мальчики так не поступают, тем более будущий профессор.


А теперь усложним задачу - представьте если на словах одно, а на деле другое. Например, мама наругала за шкоду: «Вырастешь будешь дворником и тупицей!» И погладила радостно сразу после этих слов. Тогда вероятнее, что ребенок усвоит что шкодить хорошо и хорошо быть дворником. Нужно делать так за что погладили, а ругань пропустить мимо ушей. Или мама из семьи дворников говорит постоянно о том что быть профессором хорошо, но при это кривит презрительно лицо и обижается когда ребенок читает книги и приносит отличные отметки из школы. Ребенок прежде всего воспринмиает, что быть профессором надо — так мама хочет, но при этом получишь презрение. Тогда это так называем классовый невроз. В будущем такой

Collapse )

Те кто уже составил родословное древо. Посмотрите на него. Если есть классовый невроз у вас в семье, как это влияет на ваш род — есть социальный рост или социальный спуск?


Родословная семьи

#АнастасияМедеу, #Психогенеалогия, #Родословнаякнига ПРО ПОСТРОЕНИЕ СВОЕГО настоящего и БУДУЩЕГО. Я уверена, что проект или судьба вашей жизни или сценарий вашей жизни сложились до вашего рождения. И после вашего рождения происходит совпадение вас с приготовленной вам колеей или несовпадение. У вас есть личный выбор, что чувствовать по поводу ожиданий семьи. Ожидания могут быть подразумеваемыми, но про них ваши близкие не говорили прямо. Иногда ожидания сильно противоречат друг другу и тогда получается реакция «расщепления» личности. Это противоречивое двойное сообщение. Как будто вечный внутренний спор разных голосов. При несовпадении вы может иметь т. н. контрсценарий — уйти в противоположность того чему учили вас родители. Жить противоположно им или как А.Адлер писал - уйти в компенсацию чувства неполноценности, несоответствия ожиданиям общества и частично семьи...Вспомните такие истории известных людей. Например Андерсен из семьи прачки и башмачника. Может быть внешне грандиозный общественный успех, но внутри на душе будут кошки скребсти, будет мягко сказано неспокойно...Или вы выйдете в полный шлак, т.е. Вы почувствуете себя ненужным семье и обществу.


Если вы хотите понять силу и слабости, которые неосознанно вы взяли от предков, то задумайтесь о таких психологических вопросах:

- какое главное событие по вашему мнению, случилось в вашей семье ДО вашего рождения?

- какая главная недостача в вашем роду на протяжении хотя бы 4 поколений? Чего не хватало в вашем роду?

- чего в вашем роду в 4 поколениях было в избытке? В материальном и духовном плане?

- про кого вы не знаете совершенно, кто забыт в вашем роду?

Есть еще некоторые вопросы, которые я могу задать только индивидуально после теста на диагностику бессознательного сценария жизни.

Это поможет вам ясно понять к какому настоящему и будущему вы движетесь. Какой у вас проект жизни.

Итак, я пишу эти вопросы на

Collapse )