?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

От ваших убеждений о себе зависит ваша жизнь и смерть в общем. И от убеждений о себе зависит личная успешность, в частности.
Предлагаю вам не "гадание на будущее" :), а анализ личности.

Предположим, у вас есть проблема. Для начала опишите эту проблему, посмотрите на описание со стороны. Ответьте на вопрос: "Как я ее решу?". Вы можете описать четко результат - т.е. что вместо проблемы вы хотите?

Есть три косвенных признака, что вы решите проблему. Вы чувствуете: 1. надежду на результат, 2.убежденную веру в свои способности, 3. убеждение о том, что вы заслуживаете результата. Убеждение о заслуженности - это любовь к себе. Предположим, что у вас нет этих трех признаков решения психологической проблемы. Тогда надо поработать с причинами ваших убеждений о безнадежности чего-либо в вашей жизни, вашей беспомощности, веры в то что вы не заслужили. Что по этому поводу можно сделать? Надо смотреть индивидуально. Готовых рецептов для каждого в психотерапии нет.

Записи из этого журнала по тегу «Развитие личности. Саморазвитие»

  • (no subject)

    Начало здесь Упражнения из книги "Как стать родителем самому себе. Счастливый невротик, или Как пользоваться…

  • (no subject)

    Я использую на психологических сеансах по скайпу вариации упражнений из этой книги. Упражнения идивидуально обрабатываю и дополняю под нужды…

  • (no subject)

    Дополнение к посту о привычках Прежде чем вырабатывать полезные привычки определите свой уникалыный смысл жизни, свои ценности. Стратегически…

promo anastasiameadow november 27, 2007 23:00 Leave a comment
Buy for 500 tokens
на емейл psytelecons@gmail.com Опишите свою ситуацию. Что вы хотите изменить в своей жизни? Как представляет лучший результат работы с психологом? Моя изюминка как психолога: Способности. Огромная интуиция в работе с бессознательным. Умение работать с причинами в роду. Бывает происходит полная…

Comments

( 12 комментариев — Оставить комментарий )
tscharodejka
20 ноя, 2014 09:58 (UTC)
попробовала...на словах легко получается. и вера есть и надежда и убеждение, что всё решаемо...
но вот на деле...
откуда то берутся сомнения. я не хочу их видеть, но они где-то на задворках.
те я говорю себе это реально это возмлжно!
ага, сама соглашаюсь, но ... ощущаю эти сомнения.
откуда? не знаю
как с ними быть? как их убрать?
anastasiameadow
20 ноя, 2014 11:13 (UTC)
если сомнения на задворках сознания
По тэгу - психосинтез у меня в журнале посмотрите техники работы с внутренним критиком. Или эту часть личности можно назвать саботажником.
Если у вас ощущение, что на задворках сомнения, то это ваше бессознательное. С бессознательным самому трудно работать. МОжет это тоже самое, что хирург сам себе будет вырезать аппендицит. Возможно, но редко.
tscharodejka
20 ноя, 2014 11:33 (UTC)
Re: если сомнения на задворках сознания
спрашиваю почему сомниения отчего .. жду ответа и не могу логично что-либо сказать сама себе. голова находит жизнеутверждающие высказывания и надежды. а потос это бац! не будет потому что!... потому что и всё!
вот только два слова: потому что
tscharodejka
20 ноя, 2014 11:57 (UTC)
вот первое что пришло в голову, когда я пробовала сесть на "его место"
того кто говорит что "потому "
поздняк! поздняк уже (ухмылка)
почему? потому что ты бракованная какая-то, внешне вроде все в порядке, но что-то есть в тебе..."
anastasiameadow
21 ноя, 2014 21:57 (UTC)
т.е. это не ваш голос, а чужой? Если чужой, то нужно увеличивать дистанцию до той меры, когда вам будет он безразличен.
tscharodejka
22 ноя, 2014 11:17 (UTC)
хороший вопрос.... мой ли голос? скорее нет...
скорее чужой. я еще раз попробую войти в это состояние и услышать, пообщаться.
остаюсь на связи
ПС после долгого перерыва опять пошло легко как на волне... различная работа с собой телом... и расстановки и телеска ...
так что и с этим попробую разораться, конечно наставник или хотя бы кто-то как наблюдатель нужен, потому как или выпадаю или не вижу порой...
anastasiameadow
25 ноя, 2014 21:43 (UTC)
Может быть очень много вариантов уточняющих вопросов, чтобы превратить внутренний голос критика в голос желающего добра.
tscharodejka
28 ноя, 2014 10:02 (UTC)
я вчера попробовала поговорить посмотреть на ситуацию со стульями. на одном стуле - я.
на другом тот самый говорун, что ухмыляется и говорит нет, не будет.
посидела на своем, проговорила.
села на другой стул, вчувствовалась. Ощущение ехидного и гавнистого человека, которому впорчем без разницы кому пакостить. Потом более четко вырисовалась фенская фигура. Она меня знает и желает нехорошего из-за вредности, по большому счету без разницы кому такого желать. главное, что ей обидно тогда пусть и другим будет плохо!
дайте ей другую женщину, она ей будет посылать гадости!
покажите ей красивую женщину и она переключается на неё. а на меня ей пофиг.
anastasiameadow
28 ноя, 2014 15:31 (UTC)
как я работаю с детской травмой, например, последствия
ПОхоже что вы работали не критикой от близкого человека. А основное влияние на уверенность в себе идет все-таки от родителей...

Вы ходите в расстановочную или другую психологическую группу? Дело в том, что при методике пустого стула очень сильные эмоции могут вырваться. Задача ведущего вам помочь пустить ваши эмоции гнева, обиды, страха, унижения (!) и т.п. в русло катарсиса, признать причину проблемы...
Предположим вы работаете над повышением своей самооценки, раскрытием своего потенциала. В зависимости от этого вы описываете себя и отвечаете на следующих два главных вопроса: кто я? где и с кем я? С кем я, например в аспекте: с каким мужчиной создаю семью, для чего я достойна, какие мои таланты, где заканчиваются мои потребности и начинаются потребности мужчины или другого близкого.

Как я работаю с детской травмой, например, последствия жизни с алкоголиком.

Я вам опишу отвлеченный пример работы В ГРУППЕ С ВЕДУЩИМ, методика работы с пустым стулом: вы выбираете членов группы на роли своих родителей, описываете их по очереди. Затем кого-то кто будет символизировать то что было основой проблемой. Например «алкоголь» или "работа" (если кто-то был зависимый от работы) или если была зависимость от еды (кто-то умер от обжорства) то выбираем "еда" и смотрим его место в динамике семейных отношений. Далее можно посмотреть семейные картины влияния фигуры "алкоголя" на вас во время вашего детства (расстановка семьи из детства) и влияние фигуры "алкоголь" уже на ваши взрослые отношения с любимым мужчиной.
Ваша задача во время расстановок признать чувства, проговорить открыто главную проблему семьи, порабтать с горем от потери родительской любви из-за предмета их зависимости.
В любой семье где есть зависимость, например алкогольная, ребенок тереяет временно родителя и у него горе. Надо работать с этим горем.
Я позже могу вам написать примерные вопросы работы с горем от потери любви. Здесь или на форуме, если откликнетесь ....
Но обязательно работайте в группе драматической или расстановочной с этой методикой или без группы с психологом.
tscharodejka
19 дек, 2014 11:12 (UTC)
Re: как я работаю с детской травмой, например, последств
Анастасия, простите, сразу тогда не смогла ответить, а потом ... потом свалилось на меня сразу как-то много... личное, болезнь папы, мамы...
а ваши вопросы не про погоду, что б на них мимоходом отвечать
нет я ни с кем на работаю, помощь весьма дорога, а теперь в связи с кризисом и вообще неподъемна. У многих психотерапевтов оплата в у.е.
так что все своими силами.
Я помню наш разговор и ваше предложение.
Январь у меня будет весьма спокойным и я с удорольствием пообщалась с вами на эти темы и приняла бы вашу помощь!
Если конечно ваше предложение еще в силе и у вас будут время и желание , а я финансовов потяну

вот на это мне надо ответить? ("В зависимости от этого вы описываете себя и отвечаете на следующих два главных вопроса: кто я? где и с кем я? С кем я, например в аспекте: с каким мужчиной создаю семью, для чего я достойна, какие мои таланты, где заканчиваются мои потребности и начинаются потребности мужчины или другого близкого.")
сложно... но надо ))
tscharodejka
19 дек, 2014 11:14 (UTC)
Re
очень необычно вы работаете вгруппе. почему-то мне так не предлагали. А ведь возможно это и есть ключик к моему решению!! осбоенно зацепило про "влияние фигуры "алкоголь" уже на ваши взрослые отношения с любимым мужчиной"
я никогда не думлаа, тк мать алкоголик, а не отец, что это может как-то повлиять.
а теперь читаю эти строки и внутри меня тремор... как будто чего-то боюсь...
tscharodejka
19 дек, 2014 11:16 (UTC)
В любой семье где есть зависимость, ребенок тереяет вр
касаемо горя.
Я очень хочу вылечиться!
я готова поработать!!
неважно где здесь или на форуме, или через почту. ка квам удобнее
и конечно же жду вашего ответа касаемо скайпа
( 12 комментариев — Оставить комментарий )

Profile

anastasiameadow
Анастасия Медеу психолог по скайпу
Мой форум с 2016 г. в архиве

Latest Month

Февраль 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by chasethestars